嗓子疼怎么办

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生活中我们经常会遇到一些小毛病,也不至于去医院,但是不处理还会给日常生活带来极大的烦恼。嗓子痛就是一种常见的情况,冬季时节天气非常的干燥,容易出现嗓子痛的情况,那么我们该如何改善嗓子痛的情况呢?

嗓子疼怎么办

1、如果是上火引起的嗓子疼,喝一些下火药,可以减缓嗓子疼痛。

2、用盐水漱口,对于炎症类引发的嗓子痛,盐水漱口具有杀菌作用,效果确实不错。

3、补充足够的水分同时注意休息,嗓子痛很有可能与劳累过度有关,因此好好休息能在一定程度上减轻嗓子痛的症状。

4、喝一些药,如:含锌止咳糖、润喉片、解充血药、止痛药等,这些药物都能缓解喉咙痛等其它一些感冒症状。

嗓子疼的原因

1、上火,吃了上火的东西容易引起嗓子疼,尤其是湿热体质侯群。

2、病毒感染,比如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等容易引起嗓子疼。

3、细菌感染,像扁桃腺炎、会厌炎、链球菌咽炎、悬雍垂炎等也会引起嗓子疼。

4、外界刺激,像北方的冬天空气干燥就容易引起嗓子疼,以及空气污染、长时间用嘴呼吸也容易引起嗓子疼。

5、其他疾病以及劳累,如食管反流病、慢性疲劳等。

注意事项

1、少说话;

2、注意音量;

3、说话要注意停顿;

4、喝温开水;

5、不抽烟、喝酒,勿吃辛辣油炸类食物,如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。

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