下巴长痘的原因

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下巴长痘的原因?下巴长痘的原因是什么?下巴长痘痘怎么办?

下巴长痘的原因

1、油性皮肤

皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺,堵塞毛孔,导致发炎。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。

2、女人内分泌紊乱

生殖系统问题,导致内分泌紊乱是女性下巴长痘痘最主要的原因了。比如“好朋友”造访的前几天,因为雄激素和黄体素的上升,雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。

3、体内毒素沉积

体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损,导致内分泌失调等各种症状,进而引发到体表产生皮肤上的问题。

4、肾阴虚型

肾阴虚型也是一个。它导致痤疮长在上额及下巴处最多,长年消了又长,难以完全消除,虽然脸部其他处也会长痘子,但较易痊愈。

5、家族性遗传型的青春

有些家庭延续几代都有长痘现象,如果你家庭是这样的话那就不是你自身身体因素了。

作息调理

①要有良好的作息时间,保持在晚上10点之前睡觉,10点到2点这个时段是属于美容觉的时间阶段,良好的作息时间,可以让下巴上的痘痘不会出现。

②不要经常性的熬夜,熬夜会造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,休息不好,精神状态也会跟着不好也会使得下巴上痘痘的形成。

饮食调理

①多食用新鲜蔬果

早晨起床后,立刻饮用一杯温水。日常生活注意多食用酸奶,帮助润肠道排便。选择性的吃一些有美容功能的蔬果,比如苹果、猕猴桃、番茄、苦瓜。富含有维生素A等的食物,例如胡萝卜、西兰花、菠菜等等。

②少吃刺激食物

少食用油炸的、辛辣的、肥腻的等等刺激性大的食物,尤其是酒精含量高的食品也要拒绝。消化系统引起的痘痘一般在下巴嘴巴周围,改善的方法便是食用富含有纤维的食物,比如金针菇、笋子等等,这些食物可以增加肠胃的蠕动速度。

护肤注意

①勤洗脸

长痘痘的皮肤是油腻的,你可以勤加洗脸,要洗脸的方式是用手蹭蹭鼻头,油腻了,便可以洗脸了。方式是面乳搓出泡沫,然后在有痘痘的地方进行清洁。以皮肤感到舒适为主。

②护肤选择

先用温水洗脸一遍打开毛孔,然后用质地温和清洁效果佳的洗面奶清洁整个脸部(以洗完脸后不紧绷为标准),重点对长痘的地方进行揉搓,洗净后再用冷水洗一遍,这样能从物理角度上收缩毛孔。另不要偷懒,每天早晚记得清洁肌肤,尤其是长痘痘的下巴,后续使用的爽肤水、乳液等等都应该质地清爽,不可太过油腻和厚重即可。

注意事项

1、长痘痘了千万要注意不要用手去挤,容易发炎,严重的还会导致后面留下痘印痘坑。

2、多食水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性食物。

3、注意休息,不要熬夜。

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