酵素减肥

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减肥的方法比较多,在减肥的时候,都是可以根据自己的喜爱进行减肥,这样对减肥,才会有很好的帮助,常见的减肥方法都是以饮食为主,这样的减肥方法,对人体脂肪的消除都是有着很好的帮助,而且对饮食减肥选择,对人体排毒也是有着一些帮助,那酵素减肥有用吗?

酵素减肥释义

酵素在生物学上称作“酶”,是生物体内一类起催化作用的不可或缺的蛋白质。在酵素的作用下,生物才会有消化、呼吸、运动、生长、发育、繁殖等生命活动,才会产生新陈代谢等化学变化。人体如果缺乏酵素,自然就会引起代谢障碍,各个器官就会相继出现问题。器官出问题,表现在体外的其中一种形式,就是肥胖。

我们都知道,肥胖跟食量并没有直接的因果关系,你总有些不断节食但身体仍然不断发胖的朋友吧?肥胖是身体给你的一个讯息──“你的体内有问题啦!”其中一种诱发问题的原因,可能就是缺乏酵素。我们从日常饮食里,其实已可以摄取足够的酵素;可惜的是酵素非常柔弱,摄氏四十至五十度的温度,就足以令酵素失去功能甚至解体。但我们经常进食的就是经高温烹调的食物,所以从饮食中得到的酵素,可谓并不足够。因为缺乏酵素令消化系统overload,不单影响营养吸引、排便,积聚下来的大量处理不了的毒素,更是肥胖的元凶。而且,酵素分为“单一酵素”和由多种单一酵素集合而成的“复合酵素”,人体有多种不同功用的细胞,所需的酵素当然并不单一。所以,即使饮食能带给你的酵素有所不足,也不要偏食!

酵素减肥,即是利用属于食品的酵素产品,边调整身体的机能,边消耗过剩的脂肪,让身体变得更健康,脖子、背部、腹部、大腿等处的脂肪也都消失了,而使整个人变得轻松自在。

酵素减肥优势

不可不知的酵素减肥四大优势

一、酵素的成分有葡萄糖及果糖,而它们正是变换成身体能源的理想物质,所以实行起来十分安全

二、酵素极易被吸收,且可以立刻被使用,所以不会造成其它脏器的负担,可让脏器得到充分的休养。

三、酵素可提高白血球的机能,提高身体免疫力,以及促进维持身体健康的各酵素群之功能。

四、借着酵素,可消化过剩的积存的能源,将脂肪细胞上囤积异常多的脂肪诱导(分解)出来,然后消化。

酵素的作用

酵素分为消化酵素、代谢酵素和食物酵素三种。

消化酵素和代谢酵素是体内产生的酵素,也被称为潜在酵素,对生命的维持起着不可欠缺的作用。

最被人了解的酵素就是我们唾液中所含的淀粉酶,淀粉酶就是分解饭等淀粉类食物的消化酵素了。淀粉酶可以分解淀粉,却不能分解蛋白质和脂肪。脂肪由脂肪酶分解,蛋白质由蛋白酶来分解,脂肪酶和蛋白酶也是消化酵素,它们也不能分解其他类型的物质和成分。

虽说现阶段体内酵素被发现的已有3000种以上,但正如上面所说,一种酵素只能发挥一种作用。食物酵素是从食物中获取的酵素。很多食物中都含有酵素,尤其是蔬菜、水果和发酵食物中含量最多。

因为食物酵素有助于消化,所以其摄取对于体内消化酵素的补充是很有效的。为了避免消化酵素的浪费,最好是提高代谢酵素的活性化。因为食物酵素加热50度以上就会被杀死,所以基本上有效摄取都是通过生吃。

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