谁动了我的奶酪读后感

【篇一：《谁动了我的奶酪》读后感】

“变化总是在发生他们总是不断地拿走你的奶酪。”“遇见变化随时做好奶酪被拿走的准备。”“追踪变化经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们什么时候开始变质。”……读完这本美国享誉全球、深孚众望的思想先锋、演说家、作家斯宾塞﹒约翰逊的畅销书《谁动了我的奶酪？》一书，书中那些看似平常而内含深刻哲理的话深深地印在了我的脑海里。

从学校进入单位，走上社会，感觉工作就进入了一条笔直的路，仿佛就这样可以一直走下去，直到我看到了这本《谁动了我的奶酪？》这本书。生平第一次，我对自己，对自己的工作、对自己的生活态度有了重新的认识。“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。平常在我的周围发生着许多或大或小的变化，在这样变化中的我到底是什么态度呢？我扪心自问。在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况——是像嗅嗅能够及早地嗅出变化的气息？还是像匆匆能够迅速开始行动？还是像唧唧当他看到变化使事情变得更美好时，能够及时地调整自己去适应变化？或者像哼哼因为害怕变化而否认和拒绝变化？

“变化”——这个贯穿全书的精髓，让我觉得它要让人们懂得和掌握的是一种积极的生活态度，在这个瞬息万变的社会中它让我懂得需要摒弃一切盲目的乐观，所有无聊的自怨自艾，用一种时刻跳跃着的激情和冲动去面对我们身边的环境，踌躇？犹豫？彷徨？不知所措？它让我们在面对一切生活、爱情、工作等困惑的同时，果断地行动起来，固步自封是可悲的，应该不断寻求变化，在变化中求发展，在发展中达到成功的目标。是呀，生活中太多的变化了。邻居王辉半年不见听说去了珠海，年薪十万——可他一年前还是个下岗工人，穿梭于各个人才市场之中；同事小杨今年忽然调往更好的单位，以前怎么没有听说她有这个打算……

看了这本书，书中那些看似简单的话让我深思——“现在我终于明白了，这一切后果归咎于我的家人都不是嗅嗅和匆匆，我们就像哼哼。我们呆在原来的地方固步自封，拒绝改变；我们故意忽略外面的世界，企图对发生的一切视而不见。现在我们陷入了麻烦，这一切只是因为我们不愿意嘲讽自己，不愿意改变所做的一切。”

放下这本书，我好像有了动力，有好多事我得去尝试做，尽可能地做好！我早就因为身材走样而烦恼，何不马上走进健身房？我的工作就无可挑剔了吗？我得好好地学习继续努力，发扬川江精神！世事变化本无常，《谁动了我的奶酪？》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻！

【篇二：《谁动了我的奶酪》读后感】

放弃，是指在面临矛盾时，敢于面对现实、分析利弊、冷静思考，然后舍弃不利因素，选择自己认定的目标，并且坚持下去。

因此，放弃首先应该是一种自信的体现。没有信心的人是不可能坦然放弃的，他们总是患得患失、优柔寡断，在自怨自艾中一次次错失良机，使自己陷入恶性循环中不能自拔。而充满自信的人，则坚信失败为成功之母，哪怕成功并不能立刻到来，他们仍然感受到阳光在不远的前方，只要朝前看，努力不懈，最终会有回报。哼哼从开始犹豫不决到最后毅然迈出寻求新奶酪的一步，就体现了一种不自信到自信的转变。

然后，放弃是来源于心智的指引。当生活、工作和学习中的矛盾压向我们时，几乎没有人不感受到恐慌，那么，是被压得错乱复杂、惶惶不可终日，还是一蹶不振、自暴自弃呢？拥有智慧的人，就明白是该作出选择的时候了——哪些该放弃？哪些该保留？权衡利弊，用心思考，透彻地比较每种选择可能产生的结果，得出自己要坚持的结论——这个过程完全是靠心智，而绝非一时的头脑发热。每个人的内心都有巨大的潜力，当这个潜力通过智慧表现出来时，就请抓住它！哼哼自己的思考以及他和唧唧的对话，其实就是心智的探索。

接下去，放弃还意味着不断创新、不断弥补、不断完善！月有阴晴圆缺，生活、工作和学习中总是充满许多缺憾，当我们作出某种选择的同时，往往失去了另外的东西，比如享乐、金钱、地位、爱情、亲情、名望……这也就是我们放弃的东西。但是，放弃并不是目的，放弃只是暂时的，放弃以后，要想方设法把它寻找回来、而且找回来更好的，当然可能也是更加辛苦。就象哼哼，在迷宫里面，经过好多辛苦，终于又重新找回了奶酪。

我曾多次主持文娱活动，记得每次上场前，我都提前许多天把要说的话详细写到纸片上，反复*练，吃不下睡不着，精神高度紧张，真到上场时却由于过分紧张而不尽如人意。有一次，我实在承受不了如此来自体力和精神的紧张压力，就索性丢掉以往提前详细准备的习惯，只是粗略计划了节目的大致框架；哪晓得，到了主持台上，结果出乎意料的好。这件事情给我印象很深，勇于放弃一些不好的习惯，确实有助于工作的开展。

离开变电运行工作、到用电工作将近两年时间的我，还一直沉浸在不能从事安全一线生产的遗憾之中。学过电力专业知识，却不能真正为电力生产服务，而是整天维护窗口形象工作，甚至连装表接电、用电检查都不能胜任，我一度在自责中不得安宁，根本无心当下的工作。一位朋友帮助了我，她很客观地为我分析出每个岗位都有其重要性、都是为企业服务。朴实简单的话语，使我明白了我应该珍惜的是什么、放弃的是什么。从那以后，我放弃了工作上的自卑心理，尽量屏除对于想改换工种的念头，开始正视本职工作，并用心去做好它，逐步进入良性循环的状态。

勇于放弃，坚持你自己的选择，并为之努力不懈，重新寻找生命的激情和亮点！

【篇三：《谁动了我的奶酪》读后感】

书中有4个“人物”———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们的性格也各不相同：能够及早嗅出变化气息的是“嗅嗅”；能够迅速开始行动的是“匆匆”；“哼哼”他因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟；而“唧唧”认识到变化可以使事情变得更好时，也能够及时地调整自己去适应变化。他们分别代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。但不论是哪一个，他们都有一个共同目标，那就是：在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：两个没多少智商的小老鼠嗅嗅、匆匆立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，象初生的牛犊，目标明确，信念坚定，敢闯敢拼，在环境变化后仍继续前进，他们过得充实、快乐并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；而两个有头脑的小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。不思进取，贪图过去安逸的生活，对未来充满恐惧，成了自身进步的最大障碍。

经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢。“奶酪”和“迷宫”在这里自然是个比喻，它们分别代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可以是好成绩、好工作，也可以是好人缘、好心情等等。迷宫就是自己所处的环境，可以是学校、工作单位，也可以是家庭、社区等。生活在这样一个快速、多变和竞争激烈的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，我们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈？那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角听天由命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和力量”再去变动和追寻。生活在这个世界上，就不能不承认它的变化属性，无论是精神层面的情感，还是物质层面的哲理。有句歌词这么唱：不是我不明白，是这个世界变化快。然而，出于人的本性，我们都渴望能永远生活在安逸、温暖的环境里，没有风吹草动的惊吓，没有辛苦劳顿的痛楚，这样，我们就会少些感受世事无常、生离死别的折磨，但问题是，事物总是在或明或暗地发生着变化。有了变化，我们知道父母会老而尽孝，知道亲情、友情和成功需要付出汗水来培植，知道要取得自己所要的成绩是要靠自己的努力。世界在变，变的结果，是让我们不断丰富知识与情感，知道回忆和不断进步，唯此，我们才能时刻绷起时光的耳朵，听那过去的声音和有限的未来，才能像嗅嗅和匆匆，能在享用奶酪时不忘变化的来临，变得更加稳重和成熟。当然，人在适应变化时，总忘不了给自己一个偷赖的理由，就象唧唧和哼哼励志网http://wWw.qqZf.cN/。但是，这个竞争激烈的世界容不得我们躺倒尽享安逸。唧唧还是好样的，他在奶酪消失，消极等待了一段时间之后，还是痛定思痛、勇敢地向未知的迷宫挺进了，尽管他还有回到奶酪C站的想法，但毕竟没有沉湎幻觉、停滞不前。我们生活在这个世界上，只有承认变化，并尽全力去适应它，才能在不远的将来重新找到属于自己的新的奶酪，虽然这是个极其辛苦、危险的过程，但有了这样务实、真切、充足的认知和准备，我们才不会再因为灾难和问题突然降临时变得手足无措。

克朗宁说得好：生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行。生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路。的确，在这条路上没有路标，没有人可以永远为我们指明方向。让我们胸怀豪迈、勇于开拓的人是自己，让我们踌躇不前举棋不定的人也是自己，只有多学习，多总结，才能找到自己的人生坐标。笑迎挑战，战胜自我，才能使自己立于不败之地。斯宾塞。约翰逊以《谁动了我的奶酪》这个故事告诉人们：生活在变化，日子在往前走，我门也要随之改变而不是踯躅不前。只有锐意进取才能获得更好更新的奶酪。这个奶酪是泛指。它或者是一份工作，或者是财富，或者是我们想要的东西。透过这个故事，我们似乎捕捉到一个生存与发展的真谛。这就是：锐意进取，创新与发展。锐意进取，是我们生存与发展的需要。只要坚持锐意进取创新发展，我们就能应付“奶酪”的变化，就能实现可持续发展。人类精神和物质文明史证明，社会前进的每一步，都是锐意进取创新发展的结果。斯宾塞。约翰逊用简单的寓言揭示出锐意进取与生存发展的关系，这要比觉察变化与应对变化的意义要深刻的多。这对于那些仍持传统观念不思进取的人，无疑如醍醐灌顶。锐意进取创新发展，必须要转变观念。读《谁动了我的奶酪》这本书有助于我们认识这个问题。观念是一定时期人们在生活实践中形成的思想意识。它影响着人们的生活和实践。当“奶酪”变化或尚未变化时，能否锐意进取创新发展，历来存在着两种思想的斗争。一种是弃旧图新锐意进取的精神，另一种是不思进取的思想意识。这两种思想意识所产生的实际结果是不一样的。

我们崇尚的是前者。因为只有前者才符合生存与发展的规律。辩证唯物主义认为，事物的变化是绝对的，不变，是相对的暂时的。“奶酪”也是要变化的。如果人们无视这一点，无视大环境与小环境的变化，思想观念仍停留在曾经熟悉和习惯的事物上，那么就会远离已发生变化的现实，甚至会阻碍创新与发展。因此观念的转变是非常重要的，我们的思想意识必须要与时俱进。我们正处于改革和市场经济的时代，社会正在发生巨大的变革，我们的企业及我们个人的“奶酪”也会发生或已经发生变化。如果我们的观念不适合社会的发展，那么，就会失去“奶酪”。因此，我们作为企业职工，要改变观念，开拓进取，为企业的持续发展而创造性的工作。锐意进取，创新与发展。对我们来说是一种挑战和考验。这是不可回避的问题。因为，创新与发展是一种突破，没有现成的经验可借鉴，同时，还有很多困难需要我们去克服。对这一点我们必须要有足够的认识，也正是这种挑战与考验才使一些人产生畏难情绪而故步自封。马克思主义认为，新生事物的发展道路总是曲折的。只要我们坚持马克思主义哲学思想，坚持科学发展观，善于在实践中学习和提高，开拓进取创新发展，我们就能战胜困难获得理想的“奶酪”。最后，我想用书中的话做个结尾：面对问题，首先要清醒地认识到，有时需要简单地看待问题，以及灵敏快速地行动。不必把事情过分复杂化，或一味地让恐惧的念头使自己感到心慌意乱。其次，必须要善于发现一开始发生的那些细微的变化，以便为即将来临的更大的变化作好准备。但更重要的是，随着奶酪的变化而变化，随时调整自己，而且要明白，阻止你发生改变的制约因素就是你自己。

【篇四：《谁动了我的奶酪》读后感】

读《谁动了我的奶酪》，有些想法。

当我们在这个世界上生存时，总要经历许多事情。难免的，有时我们会在生活、工作、学习、爱情等等许多方面遭遇挫折、受到打击。

于是有人开始抱怨，上天是如何的不公平，并且不知是哪个黑心贼偷去了本属于他自己的“奶酪”。

我们很多人，在身处困境时，都会表现出上面的情绪。他因为原本属于自己的东西丢了或是被别人拿走了而感到愤怒或者沮丧。然而，却很少有人去思考，为什么自己的“奶酪”会没有了呢？

实际上，机会对我们每个人都是均等的，就好像我们每个人都有一块相同的“奶酪”，而别人也并没有要抢走你的“奶酪”的意图。真正失去“奶酪”的原因，不是外在因素的干预，而是因为我们自己的疏忽：是我们自己把“奶酪”给丢了。

有时在机会面前，我们显得无动于衷甚至有些麻木不仁；而有时又过分狂妄自大、好高骛远，对一些到来的机会不屑一顾。就这样，到手的鸭子飞了，我们的“奶酪”没有了。

我们每个人，都在社会上拼命地寻找着“奶酪”。只要对现实能够有正确的认识，并且采取积极的行动，那么我们就将得到“奶酪”或者重新找回失去的“奶酪”。

人们都说“穷则思变”。每一个困处逆境中的人都应该冷静地想一想，自己在思想上、行动上需要做出怎样的改变。

最后，让我们每个人都记住书中的这样一句话：

“随着奶酪的改变而改变。”

【篇五：《谁动了我的奶酪》读后感】

单位推荐了一本永远的励志经典——《谁动了我的奶酪》，今日读罢，不禁被其颂扬居安思危，激励改革创新，鞭挞懒惰空想的主题而深深触动。

该书讲了一个看似简单而寓意深刻的寓言故事，提示人们在当今社会变革时代应该如何面对变化，并告知大家一个

“奶酪理论”：

“奶酪”随时可能被别人拿走，应以良好的心态去面对失去“奶酪”的事实，并不断去努力，去寻找自己新的“奶酪”。

故事主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去而产生迥异的行动策略来展开：①拥有奶酪，就拥有幸福；②奶酪对你越重要，你就越想抓住它；③如果你不改变你就会被淘汰；④如果你无所畏惧，你就会怎么做呢；⑤经常闻一闻你的奶酪，你就会知道，它什么时候开始变质；⑥朝新的方向前进，你会发现新的奶酪；⑦当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在；⑧在你发现奶酪之前，想像你正在享受奶酪，这会帮你找到新奶酪；⑨越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪；⑩在迷宫中搜寻比停留在没有奶酪的地方更安全。经典语录为我们提供了一种轻松的方式来应对变化的方法。特别是对于我们这些乡镇基层工作人员来说尤为有效。上面领导的强制执行的变化会让我们有些心理抵触。深读了“奶酪”故事后，大家对待变化的态度就发生了变化。它给了我们嘲笑自己内心恐惧的勇气和前进的动力。换而言之，“奶酪”是一种通过艰辛努力而获得的优越状态。“奶酪”是一种机遇，也是一种拥有的核心能力。我们该如何把握和拥有呢？①陈旧的信念不会帮助你找到新的奶酪；②当你学会自我嘲笑时，你正在改变；③当你发现你会找到新的奶酪并且能够享受它时，你就会改变你的路线；④当你不希望变化，也不想追寻变化的时候变化才会让你吃惊；⑤尽早注意细小的变化，这将有助于你适应即将来临的更大的变化；⑥当你害怕变化的时候，你一直受困于那些已不复存在的旧奶酪的幻想而无法自拔；⑦有些畏惧是需要认真对待的，它会帮助你避开真正的危险，但绝大部分恐惧过都是不明智的，它们只会在你需要改变的时候，使你回避这种改变；⑨享受变化，尝试冒险，去享受新奶酪的美味。新的奶酪始终总是存在于某个地防腐，不管你是否已经意识到了它的存在。只有发现适合自己的道路，摆脱安逸，超越恐惧，恃机而动，才有机会找到那份属于你的奶酪。

其实，我们每个人的内心都有自己想要的"奶酪"，如果我们过分的依赖他，就会丧失了应有的进取心和创造力，我们将会因此而受到伤害，甚至被这个世界遗弃，变得十分可悲。我们需要的是保持一颗勇于去寻找‘奶酪’的心。

【篇六：《谁动了我的奶酪》读后感】

很早就听过这本书，但是从来就没想要去看，因为听到这个书名就觉得有点无厘头，不懂是什么意思以为作者要描写的就是一个类似童话般的故事。之后通过一个电视栏目的介绍初步的了解到了这本书，这本不到一百页的小册子，却改变了全球不少人的生活态度，当时我就知道这是本不容错过的书，很值得一看。

故事主要围绕四个人物进行，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅能够及早嗅出变化的气息；匆匆，他能够迅速行动；哼哼，他因为害怕改变而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟；唧唧，当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化。故事主要内容是小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，在一座迷宫里寻找奶酪，他们找到了一座巨大的奶酪堆，开心极了，然而有一天所有奶酪都消失了，小老鼠嗅嗅和匆匆在第一时间出发寻找新的奶酪，而哼哼和唧唧呢只会仰天抱怨谁动了我的奶酪，最后唧唧也勇敢地踏上了寻找新奶酪的征程，他在迷宫的墙上写下，“享受变化尝试去冒险，并且享受新奶酪的美味”。

这个故事告诉我们，在这个充满了变化的世界上，我们必须作好充分的心理准备，变化后更加不能停留在那儿，什么事也不做。谁都希望自己能像嗅嗅和匆匆一样，但是又有多少人能做得到呢？当变化出现时，要及时做出相应的对策，或许简单行事能比瞻前顾后带来更多的快乐和收益。不能一味的惧怕改变，如果不改变，你就会被淘汰，你要想想当你担心自己的无所作为会导致事态更严重时，恐惧会促使你立即采取行动，但是如果恐惧已经束缚你的手脚，到了让你什么也做不成的时候，心中所留恋的旧奶酪其实已经不可能再回来了书名所说的“奶酪”指的就是我们在生活中想要得到的任何东西，如果我们得到了自己向往已久的“奶酪”，常常会沉迷其中，丧失勇气和斗志；如果我们失去它或者它被别人拿走，我们将会遭受莫大的痛苦和伤害，只有及早注意微小的变化，这会有助于你适应即将到来的大变化。而书中的“迷宫”就代表我们不断寻找幸福的场所，只有自己能在发现变化时勇敢地去改变，给自己找到更多的机会，会比在安乐窝里不问世事要安全得多。一本书最有价值的不在于这本书本身，而在于读者自己的领悟和应用，要学会用心读书而不是囫囵吞枣跟完成什么任务似的，用心了才能理解理解了才能真正地应用，希望大家在将来都能读更多的书来丰富自己，成为知识的富翁。